Có lẽ. . .

[sweetzarbie]

Dạ.

còn 2 ngày nữa, cô nhanh khỏe nha

Cám ơn em. Được 2 ngày khỏe mạnh, chẳng đau chỗ nào. Xong rồi chắc phải vật vã một thời gian.
Đang yên đang lành. Muốn mặt trời không lặn. Ngày mai không bao giờ tới

 

[Shanks]

Cám ơn em. Được 2 ngày khỏe mạnh, chẳng đau chỗ nào. Xong rồi chắc phải vật vã một thời gian.
Đang yên đang lành. Muốn mặt trời không lặn. Ngày mai không bao giờ tới

Qua đoạn thời gian mệt mỏi này, chắc chắn mọi chuyện sẽ ổn định lại, cô cứ bình thản mà bước từng bước là được, đừng quá cưỡng cầu, vì mình có muốn nhanh cũng cần quá trình, vui vẻ mà tiếp nhận là cách tốt nhất. . .

Còn nhiều thứ cần làm lắm, dạo này em quan trọng vào 2 thứ, giấc ngủ và dự định! Dự định thì ngày nào cũng cũng cho chừng đó mục tiêu và giới hạn của nó là ngủ trước 11h tối, trước kia thì em ngủ không xuống được, giờ thì thả giờ nào cũng đánh được 1 giấc ngon lành

Với em giữ thói quen tập thể dục mỗi sáng và tối nên sức khỏe ngày càng tốt lên á, cô có hay chạy bộ không?

 

[sweetzarbie]

Còn nhiều thứ cần làm lắm, dạo này em quan trọng vào 2 thứ, giấc ngủ và dự định! Dự định thì ngày nào cũng cũng cho chừng đó mục tiêu và giới hạn của nó là ngủ trước 11h tối, trước kia thì em ngủ không xuống được, giờ thì thả giờ nào cũng đánh được 1 giấc ngon lành

Với em giữ thói quen tập thể dục mỗi sáng và tối nên sức khỏe ngày càng tốt lên á, cô có hay chạy bộ không?

Cái này hay !!!

Ta có chạy bộ mỗi sáng nhưng giờ người mỗi lúc mỗi ốm, vả lại còn chuẩn bị mổ nữa nên nghỉ. Mổ xong cũng phải 1 tháng sau mới tập thể dục, chạy bộ lại được.
Mà chạy bộ bên đây phải có thần kinh thép, sáng 8 giờ trời mới bắt đầu sáng, sáng 6 giờ trời tối thui, đã vậy lạnh 5-6°C chạy rát mặt luôn.

Qua đoạn thời gian mệt mỏi này, chắc chắn mọi chuyện sẽ ổn định lại, cô cứ bình thản mà bước từng bước là được, đừng quá cưỡng cầu, vì mình có muốn nhanh cũng cần quá trình, vui vẻ mà tiếp nhận là cách tốt nhất. . .

Nói nghe giống như đã từng leo lên bàn mổ rồi á

 

[Shanks]

Nói nghe giống như đã từng leo lên bàn mổ rồi á

Em lên dó nằm tầm 3-4 lần đó rồi

Ta có chạy bộ mỗi sáng nhưng giờ người mỗi lúc mỗi ốm, vả lại còn chuẩn bị mổ nữa nên nghỉ. Mổ xong cũng phải 1 tháng sau mới tập thể dục, chạy bộ lại được.
Mà chạy bộ bên đây phải có thần kinh thép, sáng 8 giờ trời mới bắt đầu sáng, sáng 6 giờ trời tối thui, đã vậy lạnh 5-6°C chạy rát mặt luôn.

Oài lạnh thế khó tập thật

 

[LOLOTICA]

Đi ngay đi .Xách mông lên và đi ngay

 

[Shanks]

Đi ngay đi .Xách mông lên và đi ngay

 

[sweetzarbie]

Đi ngay đi .Xách mông lên và đi ngay

Đi đâu vậy Lô ca

Em lên dó nằm tầm 3-4 lần đó rồi

Hóa ra ta chỉ thuộc hàng đệ tử !!!

 

[Shanks]

Hóa ra ta chỉ thuộc hàng đệ tử !!!

cả một quá trình đi từ đau lòng tới chết lặng, à mà em vẫn thấy bình thường á, bệnh cần mổ thì phải mổ, bệnh cần thuốc thì phải uống. Cả đời người dài lắm, lúc khỏe mạnh thì phải có lúc đau ốm, sao mà tránh cái đó được, nên em quan niệm bệnh tật là 1 phần của cuộc sống, có cái bệnh riết dễ stress lắm, nên tốt nhất là có lối sống lành mạnh

 

[Shanks]

https://www.facebook.com/video.php?v=342869533190284

 

[Shanks]

River Flows in You